{"id":11803,"date":"2022-11-15T18:02:16","date_gmt":"2022-11-15T17:02:16","guid":{"rendered":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/decluttering-desencombrement-en-francais-quest-ce-que-cest-et-comment-lappliquer-pour-ranger-la-maison\/"},"modified":"2022-12-05T18:11:25","modified_gmt":"2022-12-05T17:11:25","slug":"desencombrement-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/","title":{"rendered":"Decluttering (d\u00e9sencombrement en fran\u00e7ais) : qu’est-ce que c’est et comment l’appliquer pour ranger la maison"},"content":{"rendered":"\r\n

Des v\u00eatements que nous n’avons pas port\u00e9s depuis au moins dix ans, des livres que nous n’avons jamais lus, le vase de la tante que nous n’avons jamais aim\u00e9… et une s\u00e9rie d’autres objets, bibelots et paperasse qui \u00ab encombrent \u00bb notre maison, mais dont, nous ne savons pas trop pourquoi, nous ne pouvons pas nous lib\u00e9rer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Toutes ces choses – qui ont peut-\u00eatre eu un sens dans le pass\u00e9, mais qui ne sont plus n\u00e9cessaires ou qu’on n’aime plus – peuvent cr\u00e9er de l’encombrement et du d\u00e9sordre\u00a0: <\/span>pourquoi ne pas all\u00e9ger l’univers domestique avec le \u00ab\u00a0decluttering\u00a0\u00bb<\/b>\u00a0<\/span>?<\/b>\u00a0Si vous n’en avez jamais entendu parler, voici de nombreuses astuces pour le mettre en pratique et \u00e9liminer le superflu \u00e0 la maison.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Decluttering : qu’est-ce que \u00e7a veut dire ?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Avant de comprendre comment appliquer le d\u00e9sencombrement \u00e0 la maison, voyons ce que cela signifie. \u00ab\u00a0Decluttering\u00a0\u00bb est un terme anglais qui signifie <\/span>faire de la place, \u00e9liminer l’encombrement<\/b>\u00a0: avec le decluttering on va se d\u00e9barrasser de ce qui n’est pas n\u00e9cessaire pour retrouver un lieu plus fonctionnel et organis\u00e9, mais pas seulement\u00a0; cette pratique, en effet, aurait \u00e9galement des implications positives sur le plan psychologique, nous permettant de nous concentrer sur le pr\u00e9sent (sans oublier que, selon certaines \u00e9tudes, un environnement ordonn\u00e9 serait positif pour l’esprit, comme nous l’expliquons dans l’article d\u00e9di\u00e9 aux <\/span>bienfaits du m\u00e9nage domestique<\/b>). D\u00e9sencombrer cependant ne signifie pas tout jeter\u00a0: cette technique n\u00e9cessite en effet <\/span>une \u00e9valuation minutieuse des objets pour comprendre ce qui doit \u00eatre jet\u00e9 et ce qui ne l’est pas.<\/b> D\u00e9couvrons plus comment cela fonctionne.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"d\u00e9sencombrer<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Comment d\u00e9sencombrer sa maison : 3 conseils pour \u00e9liminer le superflu<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Maintenant que nous connaissons sa signification, voyons quelques conseils pour se consacrer au decluttering de la maison efficacement et sans se d\u00e9courager. Surtout, dans un premier temps, il pourrait ne pas \u00eatre facile de d\u00e9cider ce qu’il faut \u00e9liminer et ce qu’il faut garder, notamment en raison des liens affectifs qui nous attachent \u00e0 certaines choses\u00a0: voici <\/span>3 conseils utiles<\/b> pour aller droit au but et ne pas se laisser submerger par les regrets.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1 – Commencer progressivement<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Terminer le decluttering de la maison en une seule journ\u00e9e n’est pas une mince affaire et risque de nous d\u00e9motiver d\u00e8s le d\u00e9part. Pour tout affronter avec plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, pourquoi ne pas <\/span>commencer par \u00e9tapes\u00a0<\/b>? Par exemple, vous pouvez partir d’une pi\u00e8ce et pr\u00e9voir de terminer le travail dans la semaine, en consacrant peu de temps chaque jour \u00e0 cette activit\u00e9. Lors du r\u00e9am\u00e9nagement de la pi\u00e8ce, nous vous recommandons de <\/span>proc\u00e9der par sections<\/b>, dans le but de commencer une t\u00e2che et de la terminer\u00a0: ainsi, au fur et \u00e0 mesure que vous verrez chaque \u00e9tape franchie, la confiance en vous et l’enthousiasme grandiront.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

De plus, lors du travail, vous pourriez en profiter pour <\/span>nettoyer rapidement la poussi\u00e8re<\/b> accumul\u00e9e. Quels meilleurs alli\u00e9s, \u00e0 ce stade, que les <\/span>aspirateurs AR Blue Clean<\/b><\/a>\u00a0? Saviez-vous que nos bidons aspirateurs multifonctions peuvent \u00e9liminer les salet\u00e9s solides et liquides et que, gr\u00e2ce \u00e0 leur grande contenance, vous pouvez travailler en toute tranquillit\u00e9, sans avoir \u00e0 vider fr\u00e9quemment le bac ou le sac\u00a0? De plus, leur design compact, leur puissance et leur polyvalence font de ces produits des outils indispensables pour l’entretien des espaces int\u00e9rieurs et ext\u00e9rieurs de votre maison.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2 – Les questions \u00e0 se poser pour comprendre si un objet est \u00e0 jeter<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ne nous leurrons pas\u00a0: se d\u00e9barrasser de certains objets, m\u00eame s’ils ne sont plus n\u00e9cessaires, n’est pas toujours facile. En fait, si cela avait \u00e9t\u00e9 le cas, nous n’aurions pas rempli la maison de tous les souvenirs, reliques et bric-\u00e0-brac li\u00e9s aux vingt derni\u00e8res ann\u00e9es de notre vie\u00a0! Mais avant tout, comme nous l’avons mentionn\u00e9, d\u00e9sencombrer ne signifie pas tout jeter, mais passer par <\/span>un processus de prise de d\u00e9cision<\/b> qui nous aide \u00e0 conna\u00eetre les liens, de nature pratique et \u00e9motionnelle, qui nous unissent \u00e0 ce que nous poss\u00e9dons et agir en cons\u00e9quence.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Alors, comment \u00e9liminer le superflu\u00a0? Pour comprendre quel sort r\u00e9server \u00e0 une robe, une parure ou un livre ancien, il est important de se poser quelques questions telles que\u00a0: <\/span>\u00ab\u00a0est-ce que je l’ai d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9\u00a0?\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0m’est-ce encore utile\u00a0?\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0\u00e7a me donne des \u00e9motions positives\u00a0?\u00a0\u00bb<\/b>. Par exemple, selon Marie Kondo, cr\u00e9atrice de la d\u00e9sormais c\u00e9l\u00e8bre M\u00e9thode KonMari, il ne faut garder que les choses qui nous procurent de la joie et remercier les objets dont nous nous d\u00e9barrassons, avant de les laisser partir, pour le service rendu. A cet \u00e9gard\u00a0: quel sort r\u00e9server \u00e0 ce dont on ne veut plus\u00a0? Voyons comment nous organiser avec la technique des quatre bo\u00eetes.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3 – La m\u00e9thode des quatre bo\u00eetes<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Une pratique utile peut \u00eatre celle des <\/span>quatre bo\u00eetes<\/b>. Pour la mettre en pratique, il vous suffit de trouver quatre bo\u00eetes et d’affecter chacune d’elle \u00e0 un usage diff\u00e9rent, par exemple\u00a0: la premi\u00e8re aux objets \u00e0 conserver, la seconde \u00e0 ceux \u00e0 vendre\/donner, la troisi\u00e8me aux choses qui ont besoin de r\u00e9parations et la quatri\u00e8me \u00e0 tout ce qui va dans la collecte diff\u00e9renci\u00e9e. Comme vous pouvez le voir, en plus d’\u00e9liminer le superflu, le decluttering nous permet de donner une nouvelle vie \u00e0 ce que nous n’utilisons plus, en le donnant \u00e0 ceux qui en ont le plus besoin.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"d\u00e9sencombrer<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

De la garde-robe \u00e0 la cuisine : quelques conseils pour d\u00e9sencombrer la maison<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les informations que nous avons fournies peuvent \u00eatre appliqu\u00e9es \u00e0 tous les domaines de la maison, \u00e0 commencer par la <\/span>garde-robe<\/b>\u00a0: combien d’entre nous ont des v\u00eatements que nous n’avons plus port\u00e9s depuis des ann\u00e9es, peut-\u00eatre parce qu’ils sont pass\u00e9s de mode ou parce qu’ils ont la mauvaise taille\u00a0? Eh bien, \u00e0 l’occasion du changement de saison, pourquoi ne pas en profiter pour un d\u00e9sencombrement sain\u00a0? Une id\u00e9e sympathique peut aussi \u00eatre d’organiser un \u00e9change de v\u00eatements avec des amis, pour leur donner ce que vous ne portez plus\u00a0: une fa\u00e7on amusante de renouveler votre garde-robe sans rien d\u00e9penser\u00a0!<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Et qu’en est-il de la <\/span>cuisine<\/b>\u00a0? Ici aussi, le travail ne manque g\u00e9n\u00e9ralement pas\u00a0: entre les tasses \u00e9br\u00e9ch\u00e9es, les casseroles ab\u00eem\u00e9es, les assiettes fissur\u00e9es… il y a tellement des choses qui valent la peine d’\u00eatre \u00e9valu\u00e9es pour d\u00e9cider quoi garder et quoi jeter\u00a0! Sans oublier les objets qui s’accumulent souvent dans les tiroirs ou les appareils que nous n’utilisons pas. On vous a offert un mixeur que vous n’utilisez jamais et le grille-pain ne sert qu’\u00e0 accumuler la poussi\u00e8re\u00a0? Si c’est le cas, vous pourriez envisager de les donner ou de les vendre.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Vous ferez de m\u00eame pour tous les autres environnements domestiques tels que la <\/span>salle de bains<\/b>, o\u00f9 une s\u00e9lection rigoureuse de produits cosm\u00e9tiques et de maquillage vous attend, et le <\/span>salon<\/b> o\u00f9, g\u00e9n\u00e9ralement, biblioth\u00e8ques, bureaux et meubles divers sont un r\u00e9ceptacle pour tout et n’importe quoi…<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Comme vous pouvez le voir, le decluttering de la maison est sans aucun doute un travail exigeant mais, s’il est organis\u00e9 en petites s\u00e9ances programm\u00e9es, il sera utile et satisfaisant\u00a0! De plus, cela peut aussi \u00eatre une habitude valable pour <\/span>garder la chambre des enfants mieux rang\u00e9e<\/b> et de les \u00e9duquer \u00e0 se lib\u00e9rer des objets et des jouets qu’ils n’utilisent plus. A ce propos, avez-vous d\u00e9j\u00e0 lu notre article consacr\u00e9 aux <\/span>enfants et aux travaux m\u00e9nagers<\/b>\u00a0?<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

D’autre part, nous savons aussi que tout le monde n’aime n\u00e9cessairement pas les espaces parfaitement rang\u00e9s et minimalistes. Si vous souhaitez en savoir plus, parlons-en davantage dans le post sur la <\/span>psychologie d’une maison en d\u00e9sordre<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Des v\u00eatements que nous n’avons pas port\u00e9s depuis au moins dix ans, des livres que nous n’avons jamais lus, le vase de la tante que […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7900,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[663],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nComment ranger la maison avec le decluttering (d\u00e9sencombrement) | AR Blue Clean<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous souhaitez ranger votre int\u00e9rieur et vous d\u00e9barrasser de tous les objets inutiles qui encombrent l'environnement domestique\u00a0? Mettez le decluttering en pratique gr\u00e2ce \u00e0 ces conseils\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment ranger la maison avec le decluttering (d\u00e9sencombrement) | AR Blue Clean\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous souhaitez ranger votre int\u00e9rieur et vous d\u00e9barrasser de tous les objets inutiles qui encombrent l'environnement domestique\u00a0? Mettez le decluttering en pratique gr\u00e2ce \u00e0 ces conseils\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"AR BlueClean\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-15T17:02:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-05T17:11:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/decluttering-copertina.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1087\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Giulia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/\",\"name\":\"AR BlueClean\",\"description\":\"Idropulitrici\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/decluttering-copertina.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/decluttering-copertina.jpg\",\"width\":1087,\"height\":690},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/\",\"name\":\"Comment ranger la maison avec le decluttering (d\u00e9sencombrement) | AR Blue Clean\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-11-15T17:02:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-05T17:11:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/#\/schema\/person\/066916bb86eecd0296df7a3db7bd7f29\"},\"description\":\"Vous souhaitez ranger votre int\u00e9rieur et vous d\u00e9barrasser de tous les objets inutiles qui encombrent l'environnement domestique\u00a0? Mettez le decluttering en pratique gr\u00e2ce \u00e0 ces conseils\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Decluttering (d\u00e9sencombrement en fran\u00e7ais) : qu’est-ce que c’est et comment l’appliquer pour ranger la maison\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/#\/schema\/person\/066916bb86eecd0296df7a3db7bd7f29\",\"name\":\"Giulia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0712d51691b3ab4d1fd1be1f9af3c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0712d51691b3ab4d1fd1be1f9af3c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Giulia\"},\"url\":\"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/author\/giulia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment ranger la maison avec le decluttering (d\u00e9sencombrement) | AR Blue Clean","description":"Vous souhaitez ranger votre int\u00e9rieur et vous d\u00e9barrasser de tous les objets inutiles qui encombrent l'environnement domestique\u00a0? Mettez le decluttering en pratique gr\u00e2ce \u00e0 ces conseils","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Comment ranger la maison avec le decluttering (d\u00e9sencombrement) | AR Blue Clean","og_description":"Vous souhaitez ranger votre int\u00e9rieur et vous d\u00e9barrasser de tous les objets inutiles qui encombrent l'environnement domestique\u00a0? Mettez le decluttering en pratique gr\u00e2ce \u00e0 ces conseils","og_url":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/","og_site_name":"AR BlueClean","article_published_time":"2022-11-15T17:02:16+00:00","article_modified_time":"2022-12-05T17:11:25+00:00","og_image":[{"width":1087,"height":690,"url":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/decluttering-copertina.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Giulia","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/#website","url":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/","name":"AR BlueClean","description":"Idropulitrici","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/#primaryimage","inLanguage":"fr-FR","url":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/decluttering-copertina.jpg","contentUrl":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/decluttering-copertina.jpg","width":1087,"height":690},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/#webpage","url":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/","name":"Comment ranger la maison avec le decluttering (d\u00e9sencombrement) | AR Blue Clean","isPartOf":{"@id":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-11-15T17:02:16+00:00","dateModified":"2022-12-05T17:11:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/#\/schema\/person\/066916bb86eecd0296df7a3db7bd7f29"},"description":"Vous souhaitez ranger votre int\u00e9rieur et vous d\u00e9barrasser de tous les objets inutiles qui encombrent l'environnement domestique\u00a0? Mettez le decluttering en pratique gr\u00e2ce \u00e0 ces conseils","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/desencombrement-maison\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Decluttering (d\u00e9sencombrement en fran\u00e7ais) : qu’est-ce que c’est et comment l’appliquer pour ranger la maison"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/#\/schema\/person\/066916bb86eecd0296df7a3db7bd7f29","name":"Giulia","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/#personlogo","inLanguage":"fr-FR","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0712d51691b3ab4d1fd1be1f9af3c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0712d51691b3ab4d1fd1be1f9af3c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Giulia"},"url":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/author\/giulia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11803"}],"collection":[{"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11803"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11807,"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11803\/revisions\/11807"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oldarbc.noetica.it\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}